Posición de cuna para amamantar sentada: la postura ideal
Dar el pecho: ¿por dónde empiezo?
La decisión de amamantar es muy personal y todas las madres tienen derecho a dar el pecho a sus recién nacidos si así lo desean.
Aunque la lactancia es un proceso natural, no está exento de dificultades. No todos los bebés se agarran bien al pecho desde el principio, puede costar encontrar las posturas más cómodas y adecuadas y puede que pienses que tu bebé no se alimenta bien.
Toda esta frustración se puede ver aumentada por opiniones poco empáticas, aunque sean bienintencionadas y/o por la falta de conocimiento de las experiencias de otras madres.
¿Cuáles son las mejores posturas para amamantar?
Las posturas de amamantamiento son diversas y no a todo el mundo le funcionan los mismos trucos. Hay mujeres que prefieren dar el pecho tumbadas de lado, otras prefieren una posición sentada para amamantar y hay quien va cambiando de postura.
La edad del bebé también influye, ya que cuando son muy pequeñitos es más sencillo adoptar una posición para amamantar sentada. Así tienes más control sobre la postura del bebé, la inclinación de cabeza o el agarre. Además, puedes verle mejor la carita e interactuar con tu pequeño en uno de los momentos de conexión más profundos que tenemos en esa primera etapa de la vida.
Es importante recordar que cada madre y bebé son diferentes, y puede que necesites algunos ajustes para encontrar la posición para amamantar que funcione mejor para vosotros. Si tienes dificultades para amamantar o si tienes alguna pregunta sobre la posición de cuna u otras posturas, no dudes en consultar a tu profesional de la salud de referencia o a una asesora en lactancia.
¿Qué es la posición de cuna?
La posición de cuna para amamantar es aquella en la que la madre se sienta cómodamente con la espalda recta y apoyada, mientras que el bebé está acostado a su lado, con la cabeza cerca del pecho de la madre.
Es importante asegurarse de que el bebé esté a una distancia cómoda para la madre, de modo que pueda agarrar al bebé con facilidad y colocarlo en la posición adecuada para amamantar sentada.
¿Cómo dar el pecho sentada?
Para colocar al bebé en la posición de cuna para lactar, sigue estos pasos:
- Siéntate cómodamente en un sillón adecuado, te recomiendo echarle un ojo a nuestro sillón para lactancia que te permita tener la espalda recta y apoyada en una almohada o cojín.
- Coloca la criatura a tu lado, con la cabeza cerca de tu pecho.
- Sujeta al bebé por debajo de las axilas con una mano, y con la otra mano, agarra la cabeza del bebé por debajo de la barbilla.
- Acércate al bebé y colócalo en la posición adecuada para amamantar. Los labios del bebé deben quedar evertidos cuando agarran el pecho es decir, tienes que ver sus labios por encima y por debajo de la areola.
- El nene no debe agarrar solamente el pezón. Créeme, eso duele y puede provocar grietas en tu pecho.
- Su boquita tiene que estar bien abierta y que la lengua esté por debajo del pezón. De esta manera, el bebé puede succionar el pezón y la areola.
- Asegúrate de que el bebé esté cómodo y que su boca y nariz estén despejadas y puede respirar bien.
Disfruta de vuestra lactancia todo lo que puedas. Es un momento muy emocionante y que sirve para conectar emocionalmente con el bebé y para establecer un apego seguro.
Recuerda que la lactancia no debe doler. Si te encuentras con dificultades y deseas mantener la lactancia, pide ayuda profesional.
Ventajas de dar el pecho sentada
Adoptar una posición para amamantar sentada tiene muchas ventajas. Desde mi experiencia, una de las más importantes es la comodidad. Vas a pasar muchas horas en esa postura de lactancia sentada y tu espalda agradecerá que la cuides.
Al dar el pecho sentada, tienes mayor control sobre la posición del bebé y la forma en que se agarra al pecho, lo que puede hacer que sea más fácil para el bebé succionar y tragar.
La posición sentada para amamantar aporta flexibilidad, ya que permite cambiar de postura fácilmente si te sientes incómoda o si el bebé tiene dificultad para agarrar el pecho.
Además, puedes ver al bebé fácilmente mientras se alimenta, lo que te ayuda a asegurarte de que está tragando correctamente y recibiendo suficiente leche.
Otra ventaja es que permite mayor privacidad si lo deseas.
En resumen, creo que dar el pecho en posición de cuna es la mejor idea. Te ofrece más comodidad, control, flexibilidad, privacidad y facilidad para ver a tu bebé. Para mí, esta postura de lactancia sentada hace que sea una experiencia más positiva para bebé y madre.
¿Por qué invertir en un sillón de lactancia?
Cada familia es un mundo y lo que para mí ha sido imprescindible en la crianza de mis hijos, puede que en otros hogares haya sido superfluo.
Pero sí que quiero contarte mi experiencia con el sillón de lactancia y por qué me parece una buena inversión.
Ya te he contado lo importante que es la comodidad durante la lactancia. Necesitas que tu postura sea lo más ergonómica posible. Un sillón de lactancia está diseñado específicamente para proporcionar comodidad durante la lactancia, con respaldos y asientos acolchados.
Al usar un sillón de lactancia, puedes encontrar la posición más cómoda para ti y para tu bebé.
Escoge un sillón mecedora, con una base ancha y estable y unos balancines robustos y de calidad. También te recomiendo que el sillón tenga un tacto suave y aterciopelado agradable para ti y tu bebé.
Busca un sillón adecuado a tu altura. Piensa que para estar realmente cómoda debes poder apoyar los pies en el suelo con facilidad.
El balanceo no solo es agradable durante la lactancia. Los bebés y los niños pequeños se relajan y duermen con estos movimientos suaves que estimulan el movimiento vestibular.
El sistema vestibular es importante porque nos permite mantener el equilibrio y la orientación en el espacio, y nos ayuda a mantener una postura y un movimiento adecuados. Su estimulación temprana es importante para el neurodesarrollo de tu bebé.
Un sillón de lactancia es perfecto para adoptar la posición de cuna para amamantar. Si además puedes personalizar su color, el color de la madera de las patas y encargar los cojines a juego, tendrás un sillón funcional y bonito a la vez.
Respira: lo estás haciendo genial
Deja que te diga una cosa: eres la mejor madre que tu bebé puede tener. Contar con los servicios de una asesora de lactancia te puede ayudar mucho en tu camino como madre lactante. Y si por cualquier motivo, decides no dar el pecho, no te preocupes.
